Los 7 mejores aceites esenciales para obtener energía y cómo usarlos

Cómo utilizar los aceites esenciales para obtener energía

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La vida puede conseguirrealmente ocupado. Podrías estar trabajando en fechas límite de proyectos de último minuto, lidiando con un calendario social completo o siendo empujado en muchas direcciones diferentes. Por supuesto, dormir es importante , pero cuando no estamos obteniendo lo suficiente, es muy fácil volverse irritable, impaciente, improductivo y, seamos sinceros, simplemente miserable. Y aunque podemos defender los beneficios del sueño hasta que estemos tristes, no mentiremos: permanecer fiel durante ocho horas completas esdifícily, de manera realista, no siempre en las cartas. Por lo tanto, es importante tener algunos trucos bajo la manga para nutrir a nuestros agotados niveles de energía (preferiblemente eso no aumentará nuestra dependencia de la cafeína o el azúcar). Entonces teníamos curiosidad: ¿qué pasa con los aceites esenciales para obtener energía?

Ya estamos enamorados de ellos para hidratar nuestra piel de cactus, ayudándonos a Duerme felizmente , e incluso aclarando nuestro acné . Entonces, es demasiado pedir que también nos animen alrededor de las 3 p.m. cuando sentimos que nos han atropellado, cofundador de Vitruvio (Una línea de aceites esenciales y difusores dignos de una súper obsesión creada puede hacer cosas maravillosas para nuestra energía al mismo tiempo que complementa la felicidad, la reducción del estrés y el bienestar general en el camino. Genial, ¿verdad?

Aceites esenciales para la energía

Además de ser una directora ejecutiva creativa e innovadora, Panton también es una susurradora total de aromas, y estábamos ansiosos por darle todas las preguntas sobre los aceites esenciales para obtener energía. A continuación, encontrará siete de sus aceites preferidos, tres trucos ultrasecretos para un día de trabajo de ensueño y, por último, pero no menos importante, tres ideas de mezclas celestiales para aquellos que necesitan algo de inspiración, o que simplemente no la necesitan. hablar aromaterapia (ejem, yo) - ¡sigue leyendo!

Primero, lo básico:

Aceites esenciales para la energía Aceites esenciales para la energía

Siga desplazándose para obtener consejos, trucos y mezclas de expertos de Panton para incorporarlos a su rutina diaria.



3 trucos para mejorar tu vida diaria:

1. Madera de cedro + vapor

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Si agrega un puñado de aceite esencial de cedro cae a su difusor mientras se prepara por la mañana, ya está a mitad de camino. Sin embargo, Panton nos reveló que hay una manera aún más soñadora de comenzar el día con el pie derecho, también conocido como transformar su baño en una sauna de cedro rejuvenecedora.

Intente agregar tres gotas de aceite de madera de cedro en la palma de sus manos mientras está en la ducha. Frote sus manos y permita que el aroma se libere y convierta su ducha matutina en un ritual de cedro que huele como una experiencia de spa con sauna de cedro '', dice.

Y, en caso de que sus inclinaciones alquímicas sean curiosas, el aceite se combina deliciosamente con eucalipto , abeto y lavanda . Aunque tenemos que admitir que somos partidarios de este directamente.

2. Menta + Cuidado del cabello

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La menta podría ser el aceite esencial más famoso para obtener energía, pero ven, ven, podemos hacerlo mejor que olerlo con fervor desesperado a las 3 p.m. Aquí está el truco maestro de Panton para una conducta vivaz y que se quede todo el día:

'Agregue dos o tres gotas de aceite esencial de menta a su champú y acondicionador matutino habitual para estimular el cuero cabelludo, energizar su mente y despertar de forma natural', explica.

Ah, y si eres tan adicto al aroma estimulante como nosotros, también puedes agregar este gel de baño orgánico de ensueño a tu lista de deseos. (Literalmente transforma tu ducha en un cono de helado gigante de menta con chispas, y nos encanta).

3. Pomelo + Cuidado de la piel

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Nos encanta el vigorizante aroma de la toronja, por lo que no fue una gran sorpresa cuando Panton lo sugirió como uno de los mejores aceites esenciales para los niveles de energía. Quéhizotomarnos por sorpresa? Este truco genial para energizar nuestra rutina de cuidado de la piel.

'Agregue cuatro gotas de aceite esencial de toronja a su humectante existente o agregue cuatro gotas a una cucharada de aceite de jojoba para obtener un aceite facial iluminado y completamente natural que creará un brillo fresco', dice ella.

No estamos seguros de cómo Panton se enteró de nuestra obsesión por el aceite de jojoba en nombre del resplandor eterno, pero en cualquier caso, siempre mantenemos esta selección 100% natural y 99% orgánica de Ogee al alcance de la mano.

3 combinaciones para energizar tu alma

A continuación, Panton comparte sus mezclas preferidas para obtener energía: una guía útil para cualquier persona nueva en la mezcla y que no está seguro de por dónde empezar. Simplemente agregue a su difusor, respire hondo y vaya a buscarlos.

Bergamota y cedro

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Vitruvio

Seis gotas bergamota + seis gotas madera de cedro = un difusor de tarde acogedor pero energizante en su escritorio.

Eucalipto y naranja dulce

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Vitruvio

Diez gotas eucalipto + 10 gotas naranja dulce + dos pulgadas de agua tibia en la bañera = un baño de pies revitalizante para ayudar a restablecer y refrescar después de un largo día de pie.

Pomelo y Geranio

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Vitruvio

Tres gotas pomelo + dos gotas geranio + dos dosis de su humectante matutino = una forma fresca de impulsar y energizar su rutina diaria de cuidado de la piel.